07:05
ေတာင္သာသားေလး
လက္ထပ္ေတာ့မယ္လို႔ ျပင္ဆင္ေနတဲ့ အခ်ိန္မွာ စိတ္လႈပ္ရွားရင္ခုန္ရတာက တစ္ဖက္၊ ပင္ပန္းရတာက တစ္ဖက္ျဖစ္ေနႏုိင္ပါတယ္။ ဝတ္စုံအပ္တာ၊ ဖိတ္စာမွာတာ၊ မဂၤလာခန္းမ ငွားတာ.. ဘယ္အရာကိုမွ အေလာတႀကီး လုပ္လုိ႔ မရပါဘူး။ အရာရာတုိင္းကို အခ်ိန္ယူၿပီး စနစ္တက် စီစဥ္ေဆာင္ရြက္မွသာ မဂၤလာအခ်ိန္မွာ အစစအရာရာ အဆင္ေျပ ေခ်ာေမြ႕ သြားပါလိမ့္မယ္။ မဂၤလာခန္းမမွာ အဆင္ေျပေခ်ာေမြ႕႐ံုနဲ႔ေတာ့ တစ္ဘဝလံုး သာယာမယ္လုိ႔ မဆုိႏိုင္ပါဘူး။ မဂၤလာေဆာင္ၿပီးခ်ိန္မွာ တစ္ဘဝလံုး သာယာခ်မ္းေျမ႕ ေစေရးအတြက္ အေျခခံက်တဲ့ လုိအပ္ခ်က္ဟာ သတုိ႔သားနဲ႔ သတုိ႔သမီးရဲ႕ က်န္းမာေရးအေပၚမွာ မူတည္ေနပါတယ္။
လက္မထပ္ခင္ ေဆးစစ္ျခင္း
လက္မထပ္ခင္မွာ သတို႔သားေရာ သတို႔သမီးပါ က်န္းမာေရး စစ္ေဆးမႈကို ခံယူ သင့္ပါတယ္။ ေဆးစစ္ရာမွာ တစ္ဦးမွ တစ္ဦးကို လိင္မွ တစ္ဆင့္ကူးစက္တတ္တဲ့ ေရာဂါေတြ ရိွ၊ မရိွနဲ႔ မ်ိဳး႐ိုးလုိက္တတ္တဲ့ေရာဂါေတြ ရိွ။ မရိွ ဆိုတာကိုစစ္ေဆးသင့္တာ ျဖစ္ပါတယ္။ ေဆးစစ္ၾကည့္လုိ႔ လိင္မွ တစ္ဆင့္ကူးစက္တတ္တဲ့ ေရာဂါေတြ ရိွမွန္းသိခဲ့ရင္ ကုသေပ်ာက္ကင္းၿပီးမွသာ လက္ထပ္သင့္တာျဖစ္လုိ႔ပါ။ လက္မထပ္ခင္ ေဆးမစစ္ဘဲ ေပါင္းသင္းၿပီးခါမွ ေရာဂါ ကူးစက္ခံရတဲ့ အိမ္ေထာင္သည္ေတြ (အမ်ားအားျဖင့္ ဇနီးမယားေတြ)ကို အေတြ႕ရမ်ားေနတဲ့အတြက္ ေဆးစစ္ျခင္းဟာ အေလးထားသင့္တဲ့ က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္မႈ တစ္ရပ္ျဖစ္ေနပါတယ္။
ေရာဂါေတြ႕ခဲ့လွ်င္
ေဆးစစ္ၾကည့္လိုက္လွ်င္ တစ္ဦးဦးမွာ ေရာဂါတစ္ခုခု ရိွေနခဲ့ရင္ တစ္ဦးနဲ႔ တစ္ဦး လက္ထပ္ဖုိ႔ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ခ်တဲ့အခါ အဆင္ေျပေျပ ညိႇႏိႈင္းႏိုင္ပါတယ္။ ျဖစ္တဲ့ ေရာဂါကို လက္မထပ္ခင္ ကုသေပ်ာက္ကင္းေအာင္ ကုႏိုင္ဖုိ႔ ဆရာဝန္နဲ႔ ညိႇႏႈိင္းတာမ်ိဳး၊ ဒါမွမဟုတ္ အၿပီးတုိင္ မေပ်ာက္ႏုိင္ဘဲ ထိန္းထားႏိုင္တဲ့ HIV ပိုးရိွခဲ့ရင္ အကာအကြယ္သံုးၿပီး ေပါင္းသင္း ေနထုိင္ဖုိ႔ ဆံုးျဖတ္တာမ်ိဳးေတြ ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ လက္ထပ္ၿပီးမွ ေရာဂါရိွမွန္း သိခဲ့ရင္ေတာ့ “ဆုပ္လည္းစူး၊ စားလည္း႐ူး”လုိ အျဖစ္မ်ိဳးေတြ ျဖစ္သြားႏိုင္ပါတယ္။ တစ္ဦးနဲ႔ တစ္ဦး မကူးစက္ႏုိင္ေပမယ့္ ႏွစ္ဦးစလံုးမွာ ရိွခဲ့ရင္ မ်ိဳး႐ိုးလုိက္ႏုိင္ေျခမ်ားတဲ့ ေရာဂါေတြ (ဥပမာ - ဆီးခ်ိဳေရာဂါ၊ ေသြးအားနည္းေရာဂါ) ရိွခဲ့ရင္လည္း ဆရာဝန္နဲ႔ တုိင္ပင္ ေဆြးေႏြးၿပီးမွ လက္ထပ္ဖုိ႔ ဆံုးျဖတ္ႏိုင္ပါတယ္။
သားသမီးရယူေရး
အိမ္ေထာင္သားေမြးဆုိတဲ့ စကားအတုိင္း အိမ္ေထာင္ျပဳၿပီးရင္ ကေလးယူျခင္းကပါ တဲြပါလာပါတယ္။ ခ်က္ခ်င္း ကေလးမယူခ်င္ေသးဘူးဆုိရင္ ကာကြယ္တားဆီးထားဖုိ႔နဲ႔ ကေလးယူမယ္လုိ႔ ဆံုးျဖတ္ထားရင္လည္း ေဆာင္သင့္၊ ေရွာင္သင့္တဲ့အခ်က္ေတြ (ဥပမာ - အမ်ိဳးသမီးအေနနဲ႔ အားျဖည့္ေဆး ႀကိဳတင္မွီဝဲထားႏိုင္ဖုိ႔) ဆရာဝန္နဲ႔ ႀကိဳတင္ေဆြးေႏြး ထားသင့္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ သတုိ႔သမီးနဲ႔ အသက္ ၂၅ ႏွစ္ေက်ာ္ေနရင္ ျမန္ျမန္ ကေလးယူဖုိ႔ ဆရာဝန္ေတြက တုိက္တြန္းေလ့ ရိွပါတယ္။
သားသမီးဦးေရ
ဒီေန႔ေခတ္မွာ စီးပြားေရး၊ လူမႈေရး၊ အလုပ္အကုိင္စတဲ့ အေၾကာင္းေၾကာင္းေတြေၾကာင့္ ကေလးအမ်ားႀကီး မယူလုိၾကေတာ့ပါဘူး။ အေကာင္းဆံုးကေတာ့ ကေလးယူတဲ့အခါမွာ သားသမီး တစ္ဦးနဲ႔ တစ္ဦးၾကား အနည္းဆံုး သံုးႏွစ္ေလာက္ ျခားသင့္ပါတယ္။ တစ္ႏွစ္တစ္ေယာက္ႏႈန္းနဲ႔ ကေလးေမြးေနရင္ မိခင္မွာ ပင္ပန္းႏိုင္သလို ေမြးလာတဲ့ ကေလးတုိင္းကို အျပည့္အဝ ဂ႐ုစိုက္ႏိုင္ဖုိ႔ မလြယ္ပါ။
ေစာင့္ထိန္းမႈ
အိမ္ေထာင္မျပဳခင္က ေဆးစစ္လိုက္ေတာ့ ေဆးေအာင္ပါရဲ႕။ အိမ္ေထာင္ျပဳၿပီးခ်ိန္မွာ အိမ္ေထာင္ဖက္တစ္ဦးက ထင္သလို စိုင္းလုိက္မယ္ဆုိရင္ေတာ့ ဇနီးေမာင္ႏွံ ႏွစ္ဦးစလံုးအတြက္ ကိုယ့္က်န္းမာေရးကို ထိခုိက္ေစႏိုင္႐ံု သာမက စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္မႈကိုပါ ထိခုိက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မဂၤလာေဆာင္ ၿပီးခ်ိန္မွာလည္း ခင္ပြန္းက်င့္ဝတ္နဲ႔ ဇနီးက်င့္ဝတ္တုိ႔ကို လုိက္နာၿပီး သစၥာရိွရိွ ေပါင္းသင္းေနထိုင္သြားဖုိ႔ အေရးႀကီးလွပါတယ္။
Ref: Good Health
15:53
ေတာင္သာသားေလး
အေမ!
အေမက်န္းမာပါေစ၊ ခ်မ္းသာပါေစဆိုတဲ့ ဆုေတာင္းမႈေလးနဲ႔ပဲ ဒီဂုဏ္ျပဳေဆာင္းပါးေလးကို အစျပဳလုိက္ပါတယ္အေမရယ္။ ဒီေဆာင္းပါးေလးမွာ အေမ့ရဲ႕ဂုဏ္ပုဒ္ေတြ၊ စြန္႔လႊတ္အနစ္နာခံမႈေတြ၊ ေဖးမကူညီမႈေတြ ၊ ျပဳစုေစာင့္ေရွာက္မႈေတြကို ခ်ီးမြမ္းပါရေစအေမရယ္။
အေမတစ္ေယာက္ သားေတြမ်က္ေစ့ေရွ႕မွာတင္ အသက္ေတြၾကီးလာၿပီေနာ္။ သို႔ေပမယ့္လည္း သားေတြမ်က္စိထဲမွာေတာ့ အေမဟာ ႏုပ်ဳိဆဲ၊ တင့္တယ္ဆဲ့၊ ေခါင္းေမာ့ဆဲပါအေမရယ္။ ၁၉၄၅ခုႏွစ္၊ ဗထူးတပ္ၿမိဳ႕မွာ အေမတစ္ေယာက္ လူ႔ေလာကထဲကိုေရာက္လာခဲ့ေပမယ့္ အေၾကာင္းအမ်ဳိးမ်ဳိးေၾကာင့္ အေမ(၃)ႏွစ္အရြယ္မွာပဲ ျပင္ဦးလြင္ဆိုတဲ့ေတာင္ေပၚၿမိဳ႕ေလးကို ေျပာင္းခဲ့ရတယ္ေလ။
အေမျပဳစုပ်ဳိးေထာင္လုိက္တဲ့ သားေမာင္ေတြကေတာ့ လူ႔ေလာကအလယ္မွာ ႏိုင္ငံရဲ႕ႀကီးေလးတဲ့တာ၀န္ေတြကို ထမ္းေဆာင္ေနၾကၿပီေလ။ ဒီလိုထမ္းေဆာင္ႏိုင္ေအာင္လည္း အေမ့ရဲ႕ရည္ရြယ္ခ်က္ေတြက အေကာင္းသား။ ႏိုင္ငံေတာ္အတြက္ လိုအပ္တဲ့ စိတ္ဓါတ္၊ စည္းကမ္း၊ ပညာေတြျပည့္စံုတဲ့ သားေကာင္း၊ သားျမတ္မ်ား ေမြးထုတ္ဖုိ႔ တဲ့။ ပညာေရးဘက္ကၾကည့္အံုးမလားအေမ အဆင့္မီတဲ့ဘြဲ႕တစ္ခုရေအာင္ ပညာအေမြေပးခဲ့ၿပီး က်န္းမာေရးနဲ႔အထြအေထြဗဟုသုတေတြ ေလ့လာတတ္ေအာင္ လုိက္စားတတ္ေအာင္ အေမတစ္ေယာက္ ဘယ္သားကိုမွ မ်က္ႏွာမလိုက္ပဲ တန္းတူညီမွ် နည္းလမ္းေတြကို သင္ေပးလိုက္တယ္ေလ။ အဲ့ဒါေၾကာင့္လည္းေနမွာပါ။ အေမ့သားေတြက ဘယ္လုိအခက္အခဲပဲႀကံဳႀကံဳ ရဲရဲရင့္ရင့္၊ ၀ံ့၀ံ့စားစား ဆံုးျဖတ္ႏိုင္၊ ေဆာင္ရြက္ႏိုင္ၾကတာေနမွာပါ။
အေမ့သားတစ္ေယာက္ျဖစ္တဲ့ ဘုိသူကေတာ့ အေမ့ဆီကေန ပညာရည္ႏို႔ေသာက္စို႔ၿပီး ထြက္လာတာ လာမယ့္(၁၂-၁၂-၂၀၁၂)ဆိုရင္ ၄ႏွစ္တင္းတင္း ျပည့္ၿပီအေမ။ အေမမွာလုိက္တဲ့အတိုင္း တိုင္းျပည္ကိုခ်စ္ဖို႔၊ တိုင္းျပည္ကို ကာကြယ္ဖုိ႔၊ ေနာင္တခ်ိန္မွာ ႏုိင္ငံရဲ႕ႀကီးေလးတဲ့တာ၀န္ေတြ ထမ္းေဆာင္နုိင္ရန္အတြက္ အက်ဳိးရွိမယ့္အလုပ္ဟူသမွ် ဇြဲနဲ႔လုပ္ေဆာင္ဖို႔၊ တတ္တတ္ၾကြၾကြလုပ္ေဆာင္ဖုိ႔၊ အေမခင္ေပးတဲ့ လမ္းေၾကာင္းေပၚမွာ မေကြ႕မေကာက္ပဲ ကိုယ္က်င့္စာရိတၱမွန္မွန္ ေလွ်ာက္လွမ္းဖို႔၊ ဒုကၡေရာက္ေနတဲ့သူေတြကို ကူညီဖို႔ စတဲ့ အေမ့ရဲ႕စကားေတြကို ရင္၀ယ္ထားၿပီး လူ႔ေလာကႀကီးကို ရင္ဆိုင္ေနၿပီအေမ။
အေမဂုဏ္ယူႏိုင္ဖို႔ သားတို႔ရဲ႕ေကာင္းတဲ့လုပ္ရပ္ေလးေတြ၊ ဒုကၡေရာက္ေနတဲ့သူေတြကို ကူညီခဲ့တာေလးေတြကို ျပန္ေျပာပါရေစအေမ။ (၁၂-၁၂-၂၀၁၁) လပိုင္း ပတ္၀န္းက်င္မွာ ပခုကၠဴေဒသမွာ မိုးေတြေကာင္းၿပီး ေရႀကီးတာေတြ ေခ်ာင္းကမ္ပါးၿပိဳေတြျဖစ္ခဲ့တယ္အေမ။ အဲ့ဒီလုိျဖစ္တဲ့အခ်ိန္မွာ လူေတြက စားစရာမရွိ၊ ေနစရာမရွိ၊ ၀တ္စရာအ၀တ္ေတာင္ လံုလံုေလာက္ေလာက္ မရွိရွာဘူးအေမ။ အဲ့ဒီအခ်ိန္မွာပဲ အေမ့သားေတြရဲ႕နားထဲမွာ အေမမွာခဲ့တာေတြ ျပန္ၾကားေယာင္ေနမိတယ္အေမ။ သားတို႔(၃)ႏွစ္ျပည့္နဲ႔ ႏွစ္ပတ္လည္ေန႔လည္း တိုက္ေနေတာ့ သားတို႔ကုိယ္စီ အလွဴေငြေတြ ထည့္ၾကၿပီး အဲ့ဒီေဒသက ဒုကၡေရာက္ေနတဲ့ မိဘျပည္သူ၊ ညီအကို၊ ေမာင္ႏွမေတြကို ကူညီခဲ့ၾကတယ္အေမ။ စာဖတ္ရတာနဲ႔ မတင္းတိမ္ႏိုင္ရဲ႕အေမ့အက်င့္ေတြကိုသိလုိ႔ သားဓါတ္ပံုေလးပါ ထည့္ေပးလုိ္က္တယ္အေမ။
(၁၄-၀၂-၂၀၁၂)ေန႔ေလးမွာေတာ့ သားတို႔စိတ္မေကာင္းစရာ သတင္းတစ္ခုၾကားခဲ့ရတယ္အေမ။ အေမ့သားေတြထဲက ထက္ျမက္ေဇာ္ရဲ႕ မီးေဘးသင့္ခဲ့တယ္အေမ။ ခ်က္ခ်င္းဆိုသလိုပါပဲ ေက်ာင္းသားေခါင္းေဆာင္ေတြ တာ၀န္ယူထားက်တဲ့ အေမ့သားေမာင္ေတြက ဘယ္လုိလုပ္ရင္ေကာင္းမလဲဆုိၿပီး အခ်ိန္ပိုိင္းဆံုးျဖတ္မႈေလးနဲ႔ အလွဴခံၿပီး ကူညီႏိုင္ခဲ့ေသးတယ္အေမ။ ဘယ္သူေတြဘယ္ေလာက္လွဴတယ္ဆုိတာေတာ့ ဓါတ္ပံုထဲမွာ ၾကည့္လိုက္ေနာ္အေမ။
ဒီႏွစ္အတြက္လည္း သားတို႔(၁၄-၀၇-၂၀၁၂) စေနေန႔က (၄)ႏွစ္ျပည့္ေမြးေန႔အတြက္ အလွဴတစ္ခုခုလုပ္ဖို႔ဆိုၿပီး အစည္းအေ၀းေသးေသးေလး လုပ္ျဖစ္တယ္အေမ။ သားတို႔အခ်င္းခ်င္းလည္း တာ၀န္အသီးသီးေၾကာင့္ ခြဲေနရေပမယ့္ အခုလိုအစည္းအေ၀းေလးက ျပန္လည္ဆံုစည္းခြင့္ေပးလိုက္တယ္အေမ။ အေမႀကိဳက္တဲ့ ပံုေလးေတြပါ ထည့္ေပးမယ္ေနာ္အေမ။
အစည္းအေ၀းေလးကိုေတာ့ အေမသင္ျပေပးခဲ့သလို အခမ္းအနားအစီအစဥ္ေလးနဲ႔ စည္းစနစ္က်က်ေလး လုပ္ျဖစ္တယ္အေမ။ အခမ္းအနားမွဴးကိုေတာ့ အေမ့သား(၅၁)ေတြထဲက ရဲေက်ာ္မင္းကို လုပ္ခုိင္းလုိ္က္တယ္အေမ။ အစီအစဥ္ေလးကေတာ့ အခမ္းအနားဖြင့္၊ အေမ့သား(၅၁)ေတြထဲက အႀကီးဆံုး ဟန္ေဇာ္ထြန္းက လုပ္ခ်င္တဲ့အပိုင္းေတြနဲ႔ ေတြ႔ႀကံဳႏုိင္တဲ့အခက္အခဲေတြကို အက်ဥ္းခ်ဳံးေလး ေျပာျပတယ္အေမ၊ ၿပီးေတာ့ အေမ့သားေတြ (၄)ႏွစ္ျပည့္အတြက္ အစည္းအေ၀းေလး ေဆြးေႏြးျဖစ္တယ္အေမ။ ေဆြးေႏြးတဲ့ေနရာမွာ အေမ့သားမင့္သန္႔က ေရးထားတယ္အေမ။ (အေမ့သားမင္းသန္႔က သူငယ္ခ်င္းေတြကို ေျပာျပတဲ့ပံုစံေရးထားတာမုိ႔ နားလည္စြာ ဖတ္ေပးပါအေမ)။
၁၄ရက္ ဇူလွိုင္လ ၂၀၁၂ မွာ ေမာ္စကို ပါ၀ါေက်ာင္းတြင္ အင္တိတ္ရဲ ့ ရာထူးတိုးအထိမ္းအမွတ္အေနနဲ ့ လွဴဒါန္းမူ ့ ဆိုင္ရာ တခ်ိဳ ့နွင္ ့ အတူ ေရွ ့ဆက္လုပ္ေဆာင္သင့္သည္ ့ အင္တိတ္အက်ိဳးဆိုင္ရာမ်ားကို ေက်ာင္းေပါင္းစံုေခါင္းေဆာင္အသီသီးျဖင္ ့ ေဆြးေႏြးခဲ ့ႀကပါသည္။
ပထမဦးစြာ ၁၂-၁၂-၂၀၁၂ တြင္ က်ေရာက္မဲ ့ အင္တိတ္ ရာထူးတိုးအခမ္းအနားမွာ အလွဴဒါန တခုအေနျဖင္ ့ျပဳလုပ္ရန္ ေက်ာင္းတိုင္းရွိ သူငယ္ခ်င္းမ်ားအား တစ္ေယာက္ကို ရူဘယ္ (၁၀၀၀)က် သက္ဆိုင္ရာ ေက်ာင္းသားေခါင္းေဆာင္အလိုက္ ၉ လပိုင္းလကုန္အျပီးေပးသြင္းရန္ျဖစ္ပါသည္။
ရရွိလာေသာ ေငြ ျဖင္ ့ (ခန္ ့မွန္ သိန္း ၈၀ ) ျမန္မာနိုင္ငံ (မည္သည္ ့ေနရာမဆို) မူလတန္းေက်ာင္းငယ္ေလး တေက်ာင္း တည္ေဆာက္မည္ဟု ေဆြးေနြးတိုင္ပင္ဆံုးျဖတ္ခဲ ့ႀကပါသည္။ထို ့အတြက္လိုအပ္ေသာ ေကာ္မတီမ်ားအားလည္း အသီးသီးဖြဲ ့စည္းျပီးျဖစ္ပါသည္။အလွဴဒါန ဟုဆိုရာတြင္ ျပည္တြင္း၊ျပည္ပ မခြဲျခားပဲ ျပည္တြင္းသူငယ္ခ်င္းမ်ားကိုလည္း ေကာ္မတီမ်ားတြင္ ထည္ ့သြင္းထားျပီး အတူတူေဆာင္ရြက္ရန္တိုင္ပင္ခဲ ့ႀကပါသည္။မူလတန္းေက်ာင္းေဆာက္မည္ ဆိုေသာေႀကာင္ ့
ေငြအားကို ျပည္ပ ေန အင္တိတ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားက ၉ လပိုင္းအကုန္ ခ်က္ျခင္း အေရာက္ပို ့ေပးမည္ျဖစ္ျပီး ေက်ာင္းေဆာက္မည္ ့ ေနရာ နွင္ ့ပတ္သတ္ရာ နယ္ခံ လူႀကီးတခ်ိဳ ့အားရွာေဖြရန္ ၉ လပိုင္းအထိ သတ္မွတ္ထားပါသည္။အေႀကာင္းမွာ ရာထိုးတိုးေန ့တြင္ အလွဴမွတ္တမ္းနွင္ ့ သက္ဆိုင္ရာ ေက်ာင္းျပီးစီးမူ ့ အခ်ိန္သည္ ၂ လ သာအခ်ိန္ျခားေသာေႀကာင္ ့ျဖစ္ပါသည္။အေႀကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေႀကာင္ ့ ေက်ာင္းတည္ေဆာက္မူ ့ပ်က္ျပယ္ခဲ ့ပါက ၉ လပိုင္းေနာက္ပိုင္း ျမန္မာနိင္ငံ ၏ လိုအပ္ေသာ ေနရာမ်ားကို အသီးသီးလွဴဒါန္းသြားမည္ျဖစ္ပါသည္။
ဒုတိယအေနျဖင္ ့ ရုရွားနိုင္ငံတြင္ပညာသင္ႀကားေနေသာ သူငယ္ခ်င္းမ်ား ၏က်န္းမာေရး အတြက္ ေဆြးေႏြးျဖစ္ခဲ ့ႀကပါသည္။
နွစ္စဥ္ နွစ္တိုင္း ေဆးရံုတက္ ရွိလာပါက ကူညီေထာက္ပံေပးနိုင္ရန္အတြက္ က်န္းမာေရးေကာ္မတီကို လည္းဖြဲ ့စည္းခဲ ့ျပီး ဖန္ေငြအတြက္ပါ ေဆြးေႏြးခဲ ့ႀကပါသည္။
က်န္းမာေရးအတြက္ ယခုလအကုန္တြင္ဖန္ေငြ အတြက္ တစ္ဦးလ်ွင္ ရူဘယ္(၅၀)စတင္ေကာက္ခံမည္ျဖစ္ျပီး ေနာင္ လမ်ားတြင္မူ တစ္ဦးလ်ွင္ ရူဘယ္(၂၀)က် သက္ဆိုင္ရာ ေက်ာင္း က်န္းမာေရး တာ၀န္ခံတြင္ ေပးသြင္းက်၇န္ျဖစ္ပါသည္။သက္ဆိုင္ရာေက်ာင္းက်န္းမာေရး တာ၀န္ခံမ်ားမွတဆင္ ့ အင္တိတ္ က်န္းမာေရး ဥကၠဌ ဗိုလ္ထြန္းလြင္ဦး ထံေပးသြင္းရန္ျဖစ္ပါသည္။ေက်ာင္းတိုင္းမွ တစ္စံုတစ္ဦး ေဆးရံုတက္ ျဖစ္ေပၚလာပါက ကူညီေထာက္ပံေပးနိုင္ရန္ အတြက္ ယင္းကဲ ့သလို ေဆြးေႏြးျဖစ္ခဲ ့ပါသည္။
တတိယအခ်က္အေနျဖင္ ့ ျပည္တြင္းျပည္ပ အင္တိတ္တခု လံုးအတြက္ က်ဆံုးမိသားစုမ်ားအားေထာက္ပံနိုင္ရန္ (သာေရးနာေရးအတြက္)ဖန္ေငြ ျပဳလုပ္ရန္ျဖစ္ပါသည္။ဖြဲ ့စည္းထားေသာ ေကာ္မတီ ဥကၠဌအေနျဖင္ ့ အင္း၀ဘဏ္ျဖင္ ့ဆက္သြယ္ကာ တစ္ဦးလ်ွင္ (၂၀၀၀)က်နွုန္းျဖင္ ့ဖန္ေငြ ျပဳလုပ္ရန္ေဆြးေႏြးမည္ျဖစ္ပါသည္။ျပည္ပ ေရာက္သူငယ္ခ်င္းမ်ားအားေက်ာင္းတိုင္းမွ ေက်ာင္းသားေခါင္းေဆာင္းမ်ားမွ အတည္ျပဳလက္မွတ္မ်ား ရယူအျပီး အင္း၀ဘဏ္သို ့ လက္မွတ္မ်ား စုက လိပ္မူ ေပးပို ့မည္ျဖစ္ပါသည္။ယင္းအတြက္ သေဘာမတူပါက ေအာက္တြင္ကြန္ ့မန္ ့မ်ား ခ်န္ထားေပးနိုင္ပါသည္။ယင္းအေႀကာင္းအရာနွင္ ့ပတ္သတ္ျပီး ယခုအခ်ိန္ထိ အေႀကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေႀကာင္ ့ က် ဆံုး သူငယ္ခ်င္းမ်ား၏အမည္နာမမ်ားကို သိရွိလိုပါသျဖင္ ့နီးစပ္ရာ မွ စံုစမ္း(အတည္ျပဳျပီးသား ခန္ ့မွန္ မျဖစ္ေစလို ပါ)ျပီး အင္တိတ္အက္ဒမင္ထံ ေပးပို ့ေစလိုပါသည္။
စတုတၱအေနျဖင္ ့ အင္တိတ္စာအုပ္လုပ္ရန္အတြက္ျဖစ္ပါသည္။ယင္းအေႀကာင္းအရာမွာအေန ငယ္အခက္အခဲရွိေနျပီး အနည္းဆံုးစစ္ရံုးနွင္ ့ အဆက္အသြယ္ရွိသူမွသာ အဆင္ေျပမည္ျဖစ္ေသာေႀကာင္ ့ လုပ္ရန္အတြက္သာ ေဆြးေႏြးျဖစ္ခဲ ့ပါသည္။ ျပည္းတြင္း မွ သူငယ္ခ်င္းမ်ားအေန ျဖင္ ့လည္း ဆိုင္ရာပိုင္ရာ ကူညီေပးမည္ဆိုပါက ပိုေကာင္းမည္ျဖစ္ပါသည္။
က႑အလိုက္
ေကာ္မတီဖြဲ ့စည္းေပးမူ ့အား အင္တိတ္အက္ဒမင္မ်ားမွ သီးျခား ပိုစ္တင္ေပးမည္ျဖစ္ပါသည္။
သူငယ္ခ်င္းမ်ားအေန ျဖင္ ့ ၀ိုင္း၀န္းအႀကံဥာဏ္မ်ား ျဖည္ ့စြတ္ေျပာႀကားနိုင္ပါသည္ခင္ဗ်ာ။
ေက်းဇူးတင္ပါသည္။(မင္းသန္ ့)
အေမ့သားမင္းသန္႔ကေတာ့ သူငယ္ခ်င္းေတြကို ေျပာသလုိေရးထားတာအေမ၊ အေမနားလည္သလို ျပင္ဖတ္ေပးပါလို႔ ေတာင္းပန္ပါရေစအေမ။
အေမ့သား(၄)ႏွစ္သားေတြက အေမ့ေပးတဲ့ပညာအေမြေတြနဲ႔ မိဘျပည္သူေတြကို ကူညီေနတတ္ၿပီအေမ။ အေမ့ေက်းဇူးေတြ ဆပ္မကုန္ဘူးဆိုတာသိေပမယ့္ ေက်သေလာက္ေတာ့ ဆပ္ခြင့္ျပဳပါအေမရယ္။
အေမ ပိုၿပီးဂုဏ္ယူသြားေအာင္ သားတို႔အျပင္ အေမေမြးထုတ္ေပးလုိက္တဲ့ သားေကာင္ရတနာေတြေကာ အမိတိုင္းျပည္အတြက္ ႀကီးေလးတဲ့တာ၀န္ေတြကို ထမ္းေဆာင္ေနၾကၿပီေလ။ သားေျပာလိုက္တဲ့ေမးခြန္းေလးေတြကို ခ်က္ခ်င္းဆုိသလုိ သိခ်င္တဲ့အေမ့အက်င့္ေတြေၾကာင့္ ေအာက္မွာေရးေပးလိုက္တယ္အေမ။
ဒီအခ်ိန္ေလာက္ဆို အေမတစ္ေယာက္ ၀မ္းသာပီတိေၾကာင့္ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ တန္ဖိုးရွိလွတဲ့ မ်က္ရည္ေတြ စီးက်ေနမယ္ဆိုတာ သားတစ္ေယာက္ ဒီစာေရးေနရင္း ျမင္ေယာင္ေနမိတယ္အေမ။
အေမ့ရဲ႕တုႏႈိင္းမရတဲ့ဂုဏ္ပုဒ္ေတြကို ေရးလုိ႔မကုန္ႏိုင္ဘူးဆုိတာ သားသိပါတယ္အေမ။ သားတစ္ေယာက္ သိသေလာက္ေလးေရးလိုက္ရတာျဖစ္လုိ႔ မေရးလိုက္ရတဲ့အေမ့ရဲ႕ဂုဏ္ပုဒ္ေတြ အတြက္ သားေတာင္းပန္ပါရေစအေမ။ အေမတစ္ေယာက္ ကမၻာေပၚမွာ ျမန္မာဆိုတာ ရွိေနသေရႊ႕ တိုင္းျပည္အတြက္ သားေကာင္းရတနာမ်ား ဆက္လက္ေမြးထုတ္ေပးႏိုင္ပါေစ။
ခ်စ္တဲ့သား
ေတာင္သာခရီးသည္
03:51
ေတာင္သာသားေလး
ေႏြရာသီေက်ာင္းပိတ္ရက္ေလးျဖစ္တာေၾကာင့္ ဘုိသူတစ္ေယာက္ ေလ့လာေရးခရီးေလးေတြ သြားျဖစ္ပါတယ္။ သြားခ်င္တဲ့သူငယ္ခ်င္းေတြ စုမိတာလည္း ပါပါတယ္။ စာဖတ္ရင္း ဗဟုသုတရွာေနၾကတဲ့သူ မ်ား ဗဟုသုတရေစလုိခ်င္ေသာငွာ တင္ျပျခင္းျဖစ္ပါတယ္။
ေတာက္၊ေတာက္၊ ဆိုတဲ့ မတိုးမက်ယ္တံခါးေခါက္သံေလးေၾကာင့္ ဘိုသူတစ္ေယာက္ ၀င္လာခဲ့ပါ လုိ႔ ေျပာလိုက္ပါတယ္။ သူငယ္ခ်င္း တစ္ေယာက္ေရာက္ လာ ၿပီး ေ က်ာင္းကဆရာမတစ္ေ ယာက္
ကေ လ့ လာေရး ခရီးလိုက္ပို႔ေပးမယ္ဆိုၿပီး သြားမည့္အခ်ိန္ႏွင့္ သြားမည့္ေနရာတို႔ကို ပါ ေျပာသြားပါတယ္။
ဘိုသူတစ္ေယာက္ အခန္းထဲမွာေနေနရတာ ပ်င္းေနတာနဲ႔အေတာ္ပဲဟု ဟန္က်တဲ့မ်က္ႏွာမ်ဳိးနဲ႔ ေတြးေနမိ တာေတာ့အမွန္ပါ။ ညေန(၅)နာရီေလာက္မွာ သူငယ္ခ်င္းမ်ားႏွင့္စုၿပီး ဆရာမႏွင့္ခ်ိန္းထားတဲ့ကားမွတ္တုိင္ ဆီကို စကားတေျပာေျပာႏွင့္သြားခဲ့ပါတယ္။ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ကလည္း ကင္မရာႀကီးတျပင္ျပင္နဲ႔ေပါ့။ ဆရာမႏွင့္ေတြ႔ေတာ့ (၁၅)မိနစ္ေလာက္ ေနာက္က်ေနတာပါ။ ဒီအခ်ိန္မွာ ဆရာမေျပာလုိက္တာက ငါက official လား၊ ေမာင္ေက်ာင္းသားတို႔က official လား ဆိုၿပီး အခ်ိန္ေနာက္က်လို႔ ေနာက္လိုက္တဲ့ အသံေလး နဲ႔ဆီးႀကိဳေနတာေပါ့။
ဆရာမကို ေမာင္ေက်ာင္းသားတို႔ထံုးစံအတိုင္း ဘယ္ဟာဘာျဖစ္လို႔၊ ဟိုဟာကဘာျဖစ္လုိ႔ဆိုၿပီး မသင္ဘဲတတ္တဲ့ပညာရပ္ေတြနဲ႔ အေၾကာင္းျပခ်က္ေတြေပးေနရပါေသးတယ္။ ဆရာမနဲ႔စုမိၿပီးေတာ့ ကားစီးသြားမလား၊ လမ္းေလွ်ာက္မလားဆိုၿပီး ဆရာမကေမးတဲ့အခ်ိန္မွာ လမ္းေလွ်ာက္သြားမယ္ဆိုၿပီး ဆံုးျဖတ္ခဲ့ၾကပါတယ္။ နာရီ၀က္ေလာက္ လမ္းေလွ်ာက္ၿပီးေတာ့ ဘုိသူတို႔ေလ့လာေရးခရီးသြားမယ့္ ေနရာ ကို ေရာက္လာခဲ့ပါတယ္။
ေလ့လာေရးခရီးက ဘယ္ေနရာလဲဆိုေတာ့ သမိုင္း၀င္တင့္ကားႀကီးဆီကိုပါပဲ။ အဲ့ဒီတင့္ကားႀကီးဟာ ၁၉၄၁ႏွစ္မွာ က်ဴးေက်ာ္ဂ်ာမန္စစ္သည္ေတြကို တြန္းလွန္တိုက္ခိုက္ခဲ့တဲ့၊ ဒါမွမဟုတ္ ရုရွားျပည္သူေတြ ဂ်ာမန္ကိုလိုနီလက္ေအာက္မေရာက္ေအာင္ ကယ္တင္ခဲ့တဲ့တင့္ကားေတတြထဲက တင့္ကားတစ္စီး ျဖစ္ေနတာပါ။
ေရာက္တာနဲ႔ဘိုသူစိတ္၀င္စားတဲ့ေနရာေလးတစ္ခုကို ခ်က္ခ်င္းေတြ႔လိုက္ပါတယ္။ ဒီတင့္ကားႀကီး အေၾကာင္းမွတ္တမ္းတင္ထားတဲ့ ေမာ္ကြန္းေက်ာက္စာေလးပါပဲ။ ဘုိသူလည္း မိခင္ဘာသာစကားမဟုတ္ေပ မယ့္ တတ္သေလာက္၊ မွတ္သေလာက္ေလး ဘာသာျပန္ၾကည့္ေနမိပါတယ္။ ခဏၾကာေတာ့ ဆရာမေရာက္ လာၿပီး ေရးထားတာေတြ နားလည္လားဆိုၿပီးေမးေတာ့ မသိတဲ့စကားလံုးေတြရွိတဲ့အေၾကာင္း၊ ရွင္းျပေပးဖုိ႔ ေျပာလုိက္တဲ့အခါမွာေတာ့ ဆရာမက ေစတနာအျပည့္နဲ႔ ရွင္းျပေနပါတယ္။
(၁၅)မိနစ္ခန္႔ရွင္းျပၿပီးေတာ့ ဘိုသူတို႔အမွတ္တရ ဓါတ္ပံုေလးေတြ ရိုက္ျဖစ္ပါတယ္။ စတိုင္ေကာင္းေကာင္း မထုတ္တတ္တဲ့ ဘုိသူတစ္ေယာက္လည္း အမွတ္တရအေနနဲ႔ ဓါတ္ပံုေလးေတြ ရိုက္ျဖစ္ပါတယ္။ သူတု႔ိလူမ်ဳိး ေတြရဲ႕ ဓေလ့စရိုက္ေလးေတြကိုလည္း ေလးစားမိပါတယ္။ ကိုလိုနီလက္ေအာက္ခံဘ၀ေရာက္ လုဆဲဆဲ ကာလမွာ သူတို႔ကိုကင္တင္ခဲ့တဲ့ ပစၥည္းကိုေတာင္ ဘယ္ေလာက္တန္ဖုိးထားလဲဆိုတာေပါ့။
ဒီပို႔စ္ေလးကိုေရးေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ဟုိတခ်ိန္က ဘိုသူ႔အဘေျပာဖူးခဲ့တဲ့ ကိုလိုနီဘ၀ျဖတ္သန္းမႈမ်ားကိုလည္း သတိရေနမိပါတယ္။ အစားအေသာက္ဘယ္ေလာက္ခက္ခဲပံု၊ စီးပြါးေရးဘယ္ေလာက္ၾကပ္တည္းပံု၊ ကုိလိုနီ နယ္ခ်ဲ႕တို႔ရဲ႕ လုပ္ခ်င္တိုင္းလုပ္တတ္တဲ့အမူအက်င့္ေတြအေၾကာင္း ေခါင္းထဲကို အစီအရီေရာက္လာခဲ့ပါ တယ္။ ဒီကိုလိုနီလက္ေအာက္ခံဘ၀ကို ဘုိသူတစ္ေယာက္ ကိုယ္တိုင္မႀကံဳခဲ့ဖူးပါ။ သို႔ေပမယ့္လည္း အဘ ေျပာျပတဲ့စကားလံုးေတြၾကားရင္းနဲ႔ေတာင္ ကိုလိုနီေတြကို နာၾကည္းမိတယ္၊ မုန္းတီးမိပါတယ္။ အဘေျပာခဲ့တဲ့ င့ါေျမးတို႔ပခံုးေပၚကို ႏိုင္ငံရဲ႕တာ၀န္ေတြထမ္းေဆာင္ရမယ့္အခ်ိန္က်ရင္ အဘတို႔ေခတ္က လုိ ကိုလိုနီလက္ေအာက္ခံဘ၀ မေရာက္ေအာင္ႀကိဳစားၾက၊ ပညာေတြသင္ၾက၊ သမိုင္းကျဖစ္ရပ္ေတြကို အတုယူၾက ဆိုတဲ့ တမလြန္ဘ၀ကိုေရာက္ေနၿပီျဖစ္တဲ့ အဘရဲ႕အမွာစကားေလးနဲ႔ အဆံုးသတ္ပါရေစ။
ဆက္လက္ႀကိဳးစားပါအံုးမည္
ေတာင္သာခရီးသည္
15:09
ေတာင္သာသားေလး
ေတာင္သာသားေလး (သို႔မဟုတ္) ဘိုသူ တစ္ေယာက္ အမိအိမ္ေလး(ဘေလာ့ေလး)ႏွင့္ခြဲေနရတာ ၂ လေလာက္ေတာ့ရွိေနၿပီထင္။ အလည္လာသူ အကို အမေတြလည္း အလည္လာၿပီး အိမ္ရွင္မေတြ႔ေတာ့ အားရွိမယ္မထင္ပါဘူး။ အေၾကာင္းျပခ်က္သိပ္မေပးတတ္ေပမယ့္ နည္းနည္းေတာ့ ေျပာခ်င္ပါေသးတယ္။ ပထမ ၁ လကေတာ့ ဒုတိယႏွစ္ စာေမးပြဲ(အႀကီး)နဲ႔ နပန္းလံုးေနရၿပီး ဒုတိယ ၁ လကေတာ့ ကြန္ပ်ဴတာ အေဟာင္းေလး ေရာင္းၿပီး အသစ္ျပန္၀ယ္မယ္လို႔ စိတ္ကူးမိလုိက္တာပါပဲ။ ၀ယ္တဲ့အကိုက စာေတြေလ့လာဖို႔အတြက္ ကြန္ပ်ဴတာမရွိမျဖစ္လိုေနတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ ဘိုသူကြန္ပ်ဴတာကိုေပးလိုက္တယ္။ ပိုက္ဆံကို လကုန္မွ ေပးမယ္ဆိုေတာ့လည္း ဘိုသူတစ္ေယာက္ ေခါင္းညိတ္ရံုကလြဲလုိ႔ ဘာမ်ားတတ္ႏိုင္အံုးမွာလဲ။ ကြန္ပ်ဴတာမရွိတုန္း ဖတ္ျဖစ္ခဲ့တဲ့ သုတ၊ ရသ စာေလးေတြနဲ႔ ဘိုသူရဲ႕ စပ္မိစပ္ရာ ကြိစိကြစအေတြးေလးေတြကို အကို၊ အမတို႔အတြက္ လက္ေဆာင္ေပးပါရေစ။
ပထမဆံုးစဥ္းစားမိတာကေတာ့ ဆရာေတာ္ အရွင္ဇ၀နေရးတဲ့ ေထရ၀ါဒမွတ္ေက်ာက္စာအုပ္ထဲက တန္ဖုိးသိမွ တန္ဖိုးရွိမယ္ဆိုတဲ့ ေဆာင္းပါးတိုေလးပါ။ ေတာေတာင္အတြင္း အလြန္ေခါင္တဲ့ ေတာရြာတစ္ရြာမွလူေတြက သူတို႔အနီးအနားမွာရွိတဲ့ ေက်ာက္တံုးမ်ားကို ဖုိခေႏွာက္ အျဖစ္လည္းေကာင္း၊ လူသြားလမ္းအျဖစ္လည္းေကာင္း အသံုးျပဳၾကပါတယ္။ ၄င္းကဲ့သို႔ အသံုးျပဳေနၾကတာ ဘိုးစဥ္ေဘာင္ဆက္ ၾကာလွပါၿပီ။ တေန႔ေတာ့ ေက်ာက္မ်က္ရတနာအေၾကာင္း ေကာင္းေကာင္းနားလည္တဲ့ လူတစ္စု အဲ့ဒီရြာကို ေရာက္သြားၿပီးတဲ့အခါက်မွ လမ္းခင္းေက်ာက္မ်ား၊ ဖိုခေနာက္လုပ္ထားတဲ့ ေက်ာက္တံုး မ်ားဟာ စိန္တံုးမ်ား၊ နီလာခဲမ်ားျဖစ္ေနတာကို သိရေတာ့တာပါ။ ဒါေၾကာင့္ သက္ရွိျဖစ္ေစ၊ သက္မဲ့ျဖစ္ေစ တုိင္းတာမရေလာက္ေအာင္ အႏွစ္သာရျပည့္၀၍ အဖုိးတန္ပါေသာ္လည္း တန္ဖိုးသိသူအတြက္သာ တန္ဖိုးရွိၿပီး တန္ဖိုးမသိသူအတြက္ေတာ့ တန္ဖိုးရွိမွာမဟုတ္ေပ။
ဒီေဆာင္းပါးတိုေလးဖတ္လိုက္တဲ့ခဏအတြင္းမွာပဲ ဘုိသူတစ္ေယာက္ စဥ္းစားခန္း၀င္ေနမိပါတယ္။ တန္ဖုိးသိမွသာ တန္ဖိုးရွိတယ္ဆိုတာ အဟုတ္ေတာ့ အဟုတ္သားဆိုတာ သေဘာက္ေပါက္မိပါတယ္။ ဘိုသူတစ္ေယာက္ ခ်စ္ေသာအမိျပည္မွာတုန္းက ကိုယ္ပိုင္ကြန္ပ်ဴတာ မရွိခဲ့ပါ။ သို႔ပါေသာ္လည္း ရံုးပိတ္ရက္မ်ား၊ တျခားအားလက္ရက္မ်ားတြင္ အင္တာနက္ဆိုင္မ်ားသို႔ ကြန္ပ်ဴတာသံုးရန္ ေရာက္ျဖစ္ပါသည္။ ထိုအခ်ိန္မ်ားတြင္လည္း သာမန္ Entertainment အတြက္သာ အသံုးခ်ခဲ့မိပါတယ္။ ထုိသို႔ေသာအခ်ိန္က အင္တာနက္နဲ႔ပါတ္သတ္လုိ႔ သာမန္ gtalk, facebook သံုးရံုေလာက္သာ သိပါတယ္။ အင္တာနက္သံုးတယ္ဆိုတာ ဒါသံုးဖို႔ပဲေပါ့လို႔လည္း ေတြးမိခဲ့တယ္။ ပညာေတာ္သင္ေမာင္ေက်ာင္းသားတစ္ေယာက္ ျဖစ္မွပဲ အင္တာနက္ရဲ႕က်ယ္ျပန္႔ပံုနဲ႔ တန္ဖိုးရွိမႈေတြကို အထုိက္အေလ်ာက္ သိခြင့္ရခဲ့ပါတယ္။ တန္ဖိုးနည္းနည္းသိလာေတာ့ အင္တာနက္ဟာ တန္ဖိုးရွိလာတာကို သိလာခဲ့ေတာ့တာပါ။ အဖိုးမျဖတ္ႏုိင္တဲ့ စာေတြ၊ အဖိုးမျဖတ္ႏိုင္တဲ့ ပညာရပ္ေတြ ေလ့လာႏိုင္၊ သိႏိုင္တယ္ဆိုတဲ့ အခြင့္အေရးေတြ ရွိတယ္ဆိုတာ မ်က္၀ါးထင္ထင္ျမင္ခဲ့၊ ၾကားခဲ့တာပါ။ ဘိုသူကိုယ္တုိင္ပါပဲ။ အင္တာနက္ဆိုတာကို တန္ဖုိးမသိခဲ့ေတာ့ တန္ဖုိးရွိေအာင္ မသံုးႏိုင္ခဲ့ပါ။ ရသင့္သေလာက္ တန္ဖိုးေတြ မရရွိလုိက္ပါ။
ဘိုသူ႔လမ္းၾကာင္းလိုက္ေနတဲ့ အလည္လာသူအကိုအမမ်ားအတြက္ကိုလည္း စကားလက္ေဆာင္ေလး၊ ဒါမွမဟုတ္ သတိမမူမိတာေလးကို သတိမူျဖစ္သြားေအာင္ေျပာျပခ်င္ပါတယ္။ ဘာလဲဆုိေတာ့ အင္တာနက္ဆိုင္ျဖစ္ျဖစ္၊ ကိုယ္ပိုင္ကြန္ပ်ဴတာနဲ႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ အင္တာနက္သံုးတဲ့အခါ gtalk, facebook ေတြနဲ႔ အခ်ိန္ကုန္မယ့္အစား အျခား တန္ဖိုးရွိတဲ့စာေပဗဟုသုတေတြ ေလ့လာေစခ်င္ပါသည္။ လံုးလံုးမသံုးဖို႔ ေျပာျခင္းမဟုတ္ပါ။ သာမန္ Entertainmet တစ္ခုအျဖစ္ေလာက္ေတာ့ သံုးသင့္ပါသည္။ ဘုိသူ ခဏခဏေျပာဖူးပါတယ္။ စာေပႏွင့္ဆိုင္တဲ့ စကားေလးေတြကိုေပါ့။ စာဖတ္တိုင္း သမၼတမျဖစ္ေပမယ့္ သမၼတတိုင္းကေတာ့စားဖတ္ရမယ္။ စာဖတ္ျခင္းက လူတစ္ေယာက္ကိုျပည့္ေစတယ္ ဆိုတဲ့ စကားေလးေတြေပ့ါ။
ဘိုသူတစ္ေယာက္ တတ္လြန္းလို႔ ဆရာလုပ္ေနျခင္းမဟုတ္ပါ။ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ မွားယြင္းစြာ ေလွ်ာက္ခဲ့မိတဲ့လမ္းတစ္ခု၊ ၀ိုးတ၀ါးထင္ျမင္ခဲ့တဲ့ အျမင္တစ္ခု၊ မသိခဲ့တဲ့ တန္ဖိုးရွိတဲ့အရာေတြကို တန္ဖိုးသိသြားေအာင္ ျမင္သာသြားေအာင္ ေျပာျပျခင္းသာ ျဖစ္ပါတယ္။
ဆက္လက္ႀကိဳးစားပါအံုးမည္
ေတာင္သာခရီးသည္
